LAVA 市川市

市川市でおすすめのLAVA本八幡店と行徳店の紹介

LAVAのロゴ

 

千葉県市川市のホットヨガスタジオでおすすめの、LAVA本八幡店と行徳店の店舗情報&口コミを紹介します。

 

市川でホットヨガをやりたいなと思ったら、まずはLAVAの体験レッスンを受けてみると良いですよ♪

 

 

 

市川市のLAVA店舗情報

LAVA本八幡店

LAVA本八幡店のビル

住所 千葉県市川市八幡2-16-7 三愛ビル4F
定休日 第2・4木曜日
アクセス JR「本八幡駅」北口、都営新宿線「本八幡駅」A1出口より徒歩1分(駐車場・駐輪場なし)
地図

 

LAVA行徳店

LAVA行徳店のビル

住所 千葉県市川市行徳駅前1-27-20 堀徳ビル2F
定休日 毎週金曜日
アクセス 東西線「行徳駅」改札より徒歩2分(駐車場・駐輪場なし)
地図

 

 

LAVAの特長

ホットヨガスタジオLAVAは、全国に400店舗以上ある国内ナンバーワンのヨガ教室です。

 

まだまだ店舗数は増え続けていて、土屋太鳳さん出演のテレビCMも放映されている、いまいちばん勢いのあるヨガスタジオでもあります。

 

LAVAの人気の理由を紹介しますね。

 

スタジオ数のシェア国内第1位

LAVAのスタジオ

 

LAVAは国内最大手のホットヨガスタジオで、ほとんどの店舗が駅チカなので通うのにも便利です。

 

千葉県内だけでも20店舗以上。通い放題プランだと2店舗通えるので、平日は会社のちかく、週末は自宅ちかくのLAVAに通うこともできます。

 

ホットヨガをせっかく始めるなら、続けられなければ意味がないですし、続けるためには通いやすさって大切ですよね。

 

インストラクターの質が高い

LAVAのインストラクター

 

LAVAの最大の特長が、インストラクターの質の高さです。

 

LAVAは指導マニュアルがしっかりしているので、インストラクターさんによって教え方のばらつきがありません。

 

いつ通っても同じようにレッスンが受けられるので、上達も早くなりますよね。

 

それと、ていねいに優しく教えてもらえて、間違っていると手を添えてポーズを修正してくれます。大人数のときもありますが、一人ひとりの体調やレベルに合わせた指導が受けられます。

 

LAVA会員の8割はヨガ未経験者

ヨガ未経験者

 

体験レッスンに参加してみたものの、ついていけなかったらどうしよう・・・なんて心配になりますよね?

 

でも、LAVAでは会員の80%以上がヨガ未経験から始めているので、初心者でも大丈夫ですよ。

 

インストラクターさんは、ヨガ未経験者に対しての教え方に慣れています。

 

LAVAの体験レッスンと料金

体験レッスン 500円(税込)→いまだけ無料
ウェア上下、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマットは無料レンタル&水素水1リットル付き!

会員種別 本八幡店 行徳店 内容
マンスリーメンバー・4 8,611円/月 7,685円/月 月4回目までレッスン受講可能
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 11,389円/月 10,463円/月 平日17時までのレッスン受講可能
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 13,241円/月 12,315円/月 全時間帯のレッスン受講可能

※料金はすべて税別です。
※マンスリーメンバー・ライトは、2店舗まで通えます(1日1レッスン)

 

入会時に必要なもの
  • 身分証明書(運転免許証や保険証など)
  • 金融機関のキャッシュカード
  • 施設使用料2,000円(税込)
  • 入会金・登録料10,000円(税込)→体験日の入会で0円

 

 

LAVAの口コミ

ワンコインの体験レッスンを受けて、その日に入会しました。
行徳店は設備もよく清潔感もあります。料金は通い放題プランで月に1万円しますが、週に2〜3回通っているので1レッスン1,000円くらいなので、まぁそれほど高くないかなと思います。
駅からもちかいので、働くママとしては通いやすくてありがたいです。

 

平日は夜9時までレッスンがあり、週末は朝8時スタートのレッスンもあるので仕事帰りや休日にも通いやすいです。
物販の販売が少し熱心ですが(笑)、スタッフさんやインストラクターさんはみな感じが良い方ばかりです。
ホットヨガに通い始めてから、肌にツヤが出てきて化粧ノリが良くなりましたよ。

 

LAVA本八幡店に通い始めてから1年が経ちました。体重は8キロ落ちて、身体も引き締まってきました。
それと、肩こりが改善され、むくみもスッキリしたのが嬉しかったです。
ホットヨガのレッスンを受けると仕事のストレスも解消され、気持ちが前向きになりました。

 

まだ3回目で不安が多いのですが、いつもスタッフさんが気さくに声をかけてくださり楽しく通えます。
これからも体質改善のため、美容のために通っていきたいと思います。いままで趣味のなかった私にとっては、良い出会いだったと思います。

 

月に1万円の会費は高いので体験レッスンだけにしようかと思ったのですが、汗をいっぱいかくのが気持ちよくて、その日に入会しちゃいましたw
もともと身体が硬くて運動音痴ですが、レッスンはストレッチのような感じで身体に無理がなくマイペースでたのしく参加しています。
スタジオやロッカールームなど、施設の衛生面も不満はありません。夜のレッスンはキャンセル待ちのこともありますが、昼間は空いているので気持ちよくレッスンが受けられますよ。

 

 

アクセス

LAVA本八幡店の行き方

LAVA本八幡店は、JR本八幡駅から徒歩1分です。

 

 

JR本八幡駅

 

JR本八幡駅の北口を出たら左方向へ。

 

 

エクセルシオールカフェ

 

エクセルシオールカフェと本八幡交番の前を過ぎて正面の、

 

 

三愛ビル

 

三愛ビル4階にLAVA本八幡店があります。

 

 

 

1階には三井住友銀行が入っています。

 

 

LAVA行徳店の行き方

LAVA行徳店は、東京メトロ東西線「行徳駅」から徒歩2分です。

 

行徳駅

 

行徳駅の改札を出たら、右側に出ます。

 

 

バーガーキング

 

横断歩道を渡り、バーガーキング方面へ。

 

 

行徳駅前通り

 

バーガーキングを左手に見て、行徳駅前通りを直進します。

 

 

交差点

 

50メートルほど進むと交差点になるので、信号を左へ。

 

 

LAVA行徳店の入り口

 

すぐ右側のビルにLAVA行徳店の入り口があります。

 

 

LAVAのプログラム

LAVAのプログラムはダイエットをはじめ、目的別に20種類以上そろっています。ここでは、体験レッスンにも参加可能なおすすめのプログラムを紹介します。

 

ヨガベーシック

ヨガベーシック

 

ヨガ未経験者や初心者でも安心して参加できるLAVAのオリジナルプログラムです。

 

呼吸を意識しながら、自分のペースで無理なくLAVAでおこなう全てのレッスンの基本となるポーズにチャレンジします。

 

楽しみながらヨガの効果が実感できますよ。

 

体験レッスンにおすすめ!

 

 

ヨガビギナー

ヨガビギナー

 

ハタヨガをベースに、ヨガの代表的なポーズをおこないます。肩や股関節をていねいにゆっくり動かしながら、心身をととのえていきます。

 

初心者はもちろん、中上級者のメンテナンスにもおすすめ。

 

やさしいパワーヨガ

やさしいパワーヨガ

 

ゆったりと深い呼吸にあわせて全身をていねいに動かしていきます。無理なくインナーマッスルがきたえられ、集中力も上がり心と身体の調和をはかります。

 

初心者でも楽しくパワーヨガを体験できますよ。

 

 

パワーヨガ初級

パワーヨガ初級

 

「太陽礼拝」をベースに、流れるような基本的なポーズをおこなっていきます。動きの大きなポーズと呼吸を合わせることで、集中力が高まりストレス解消にもなります。

 

パワーヨガ初級が慣れてきたら、会員専用のパワーヨガ中級→パワーヨガ上級にも挑戦してみてください。

 

 

リラックスヨガ

リラックスヨガ

 

寝ポーズと座りポーズを中心とした、運動量が少なめでリラックスできるプログラムです。

 

腹式呼吸をゆっくりしながらポーズをとり、硬くなってしまった肩や胸をほぐしていきます。

 

日頃ストレスに悩まされている方にもおすすめです。

 

 

リンパリフレッシュヨガ

リンパリフレッシュヨガ

 

足元からセルフマッサージをおこない、ヨガのポーズをとることでめぐりの良い身体に改善することを目指します。

 

血液とリンパの流れを良くして筋肉のポンプ作用を促し、むくみもスッキリ。

 

運動量は少なめですが、レッスンが終わるころには身体が軽くなり爽快感が得られますよ。

 

 

ヨガフローベーシック

ヨガフローベーシック

 

ヨガと音楽を融合させ、心と身体を解放していくプログラム。

 

呼吸にあわせて瞑想をすることで心を見つめなおし、ほぐしパートと子アパートで身体をあたためフローパートへ。

 

ダイナミックなポーズもありますが、音楽の力で自然とできるようになりますよ。

 

もちろん、初心者でも大丈夫です!

 

 

骨盤筋整ヨガ

骨盤筋整ヨガ

 

骨盤や股関節まわりをしっかり動かして、骨盤のゆがみを改善していくプログラムです。

 

骨盤を支える筋肉をバランスよくきたえて、身体の不調改善、快適な心身を目指します。

 

太りにくく痩せやすい体質づくりにも効果があります。

 

 

デトックスヨガ

デトックスヨガ

 

骨盤まわりを中心にほぐしていき、基礎体温をあげてめぐりの良い冷えない身体へと導くプログラム。

 

むくみもスッキリして、ゆがみを調整する効果もあります。

 

他のレッスンでなかなかポーズがとれない、という方にもおすすめです。

 

 

レッスンに必要な持ち物
  1. 動きやすい服装(Tシャツやスパッツなど)
  2. 汗拭き用タオル
  3. シャワー用バスタオル
  4. ヨガマット
  5. 水1リットル以上
  6. 着替え用の下着

※体験レッスンでは1〜4まで無料レンタルで、水1リットル付きです。