ヨガ教室 市川市 運営者情報

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このサイトは、千葉県市川市のヨガ教室情報をお届けしていますよ。

 

わたしは今年で34歳になり、もうすぐアラサーからアラフォーになってしまうんですが、子供を出産してから産後太りが解消しないどころか更に増量してしまったんです。

 

さすがにヤバッ!と思って、ダイエット目的でホットヨガをはじめました。

 

本八幡駅にあるLAVAというホットヨガスタジオで、体験に行ってみたら楽しくってその場で入会。

 

それから3か月間は痩せなかったんですが、4か月目から徐々に体重が減ってきて半年で5キロやせて、約1年かかって元の体形に戻りました!

 

平均よりもちょっと時間がかかってしまいましたが、とくに食事制限をすることなく負担通りの生活でダイエットできたので、わたしとしては大満足です。

 

それと、変わったのは体型だけじゃないですよ♪

 

肌がツルツル&モチモチになったし、髪の毛もツヤが出てきました。ずっと悩まされてきた肩こりもだいぶ良くなったし、あと便秘解消しました(;^ω^)

 

ホットヨガは、いまでは生活の一部となり欠かせないものになっています。これからもずっと通い続けたいなって思っていますよ〜。

 

気になる方は、ぜひ体験レッスンに参加してみてくださいね。

 

サイト管理人 山本真奈美
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